🌿 Visiter l’Amazonie bolivienne : mon expérience de 6 jours entre Pampa & Selva

Tu rêves de découvrir l’Amazonie mais tu ne sais pas encore si tu veux le faire en Bolivie, au Pérou ou au Brésil ?
J’ai choisi de vivre cette expérience unique en Bolivie, au départ de Rurrenabaque. Et franchement : quelle aventure !

J’y suis restée 6 jours / 5 nuits avec un combiné Pampa + Selva.
Même si j’étais très KO (dengue bonjour), ça restera un de mes plus beaux souvenirs de voyage en Bolivie avec le Salar de Uyuni.
Entre les dauphins roses, les singes curieux, les couchers de soleil magiques, les plantes médicinales et les moments hors du temps dans la jungle, j’ai été marquée à vie.

Dans cet article, je vais te partager mon récit jour par jour, mais aussi toutes les infos pratiques : comment s’y rendre, quelle excursion choisir, mes bons plans logements et restos à Rurrenabaque. Allez je vous embarque dans mon périple de 6J/5N.

🌍 Pourquoi visiter l’Amazonie en Bolivie ?

L’Amazonie est immense : elle traverse 9 pays, du Brésil au Pérou, en passant par l’Équateur, la Colombie et la Bolivie. Beaucoup de voyageurs vont à Iquitos (Pérou) ou à Manaus (Brésil), mais je trouve que la Bolivie est une pépite cachée. Et surtout c’était parfaitement sur la route de mon itinéraire de 5 mois en Amérique du Sud 🤭.

Alors, pourquoi visiter l’Amazonie en Bolivie?

• 💸 C’est beaucoup moins cher qu’au Pérou ou au Brésil.
• 🐒 La faune est incroyable et facile à observer, surtout dans la Pampa (caïmans, singes, dauphins roses, oiseaux…).
• 🌱 La jungle est préservée et plus sauvage qu’ailleurs.
• 🚤 L’accès est relativement simple : Rurrenabaque est le point de départ pour toutes les excursions.

C’est une vraie immersion dans la nature, avec moins de touristes, des communautés locales accueillantes et des expériences que tu ne vivras nulle part ailleurs.

🚍 Comment aller à Rurrenabaque ?

Pour rejoindre l’Amazonie bolivienne, il faut passer par Rurrenabaque, petite ville nichée au bord du Rio Beni. C’est le point de départ de toutes les excursions dans la Pampa et la Selva.

Tu as deux options :

• ✈️ L’avion : depuis La Paz, c’est le plus rapide (45 minutes à peine). Mais il y a très peu de vols et c’est des petits avions… clairement tout le monde y va en bus. Et, parfois les vols sont annulés à cause de la météo capricieuse, donc prévois un peu de flexibilité.
• 🚌 Le bus : environ 15 heures de trajet depuis La Paz. Les routes sont sinueuses, parfois chaotiques, mais les paysages traversés sont incroyables. Perso, j’ai testé avec Flota Yungueña à l’aller : bus un peu vieillissant, mais ça passe. Il y avait seulement 2 trajets par jour (15h et 17h30). Au retour, j’ai pris un bus plus confortable type “cama” et honnêtement c’était nickel (le meilleur que j’ai eu en Bolivie, même mieux que certains en Argentine !).

➡️ Réserve ici ton billet de bus

Le trajet en bus est appelé la “route de la mort” donc j’avais un peu peur… en effet ça secouait mais tout s’est bien passé, donc ne vous inquiétez pas, mais choisissez une bonne compagnie !

🌊 Pampa ou Selva : que choisir ?

C’est LA question que tout le monde se pose : faut-il faire la Pampa ou la Selva ?

• La Pampa, c’est la zone marécageuse avec beaucoup d’animaux. Tu passes ton temps en bateau sur les rivières, et tu vois tout : dauphins roses 🐬, singes 🐒, caïmans 🐊, piranhas, oiseaux en tous genres… L’observation est facile et garantie, c’est parfait si tu veux multiplier les rencontres animales.
• La Selva, c’est la jungle dense 🌳. Ici, ce n’est pas un zoo à ciel ouvert, il faut chercher les animaux. Mais c’est l’endroit parfait pour découvrir les plantes médicinales, apprendre avec les guides, dormir dans la jungle et ressentir la force de la nature.

👉 Honnêtement, si tu as le temps, je te conseille de faire les deux. C’est ce que j’ai fait : 3 jours en Pampa + 3 jours en Selva, et j’ai adoré la complémentarité.

🏨 Où dormir à Rurrenabaque ?

Avant ou après ton excursion, tu passeras forcément une nuit à Rurrenabaque.

La ville est petite mais tu as plusieurs options selon ton budget :

Budget	Option recommandée
Petit budget	El Curichal Hostel – Un super petit hostel avec piscine, cour avec hamacs, dortoirs et chambres privées avec clim. Note très bonne (8.3 sur Booking). Parfait pour te poser tranquillement avant/après la jungle. C’est là où j’ai logé et c’était un bon rapport qualité/prix.
Confort / moyen budget	Hotel Ambaibo – Chambres spacieuses avec AC, piscine aussi… une vraie petite pause de confort avec une note très bonne (8.1).
Charme	Casa de Campo – Un bed & breakfast adorable avec jardin, super accueil d’Adela (elle cuisine des plats sains et délicieux) et véritable coup de cœur de nombreux voyageurs (9.2!).

👉 Tu peux comparer les prix et réserver ton logement directement ici.

🌿 Quelle agence choisir pour visiter l’Amazonie bolivienne ?

À Rurrenabaque, tu trouveras une multitude d’agences qui proposent des excursions dans la Pampa et la Selva. Honnêtement, toutes suivent plus ou moins les mêmes circuits, mais la qualité du guide, des repas et des lodges fait vraiment la différence.

Pour ma part, j’ai choisi de partir avec Escorpion Travel. L’organisation était carrée, les guides très passionnés et drôles, et on mangeait super bien (même en pleine jungle !). J’ai vraiment apprécié leur côté humain et respectueux de la nature.

👉 Si tu veux réserver ton tour directement en ligne et être sûr d’avoir une place, tu peux aussi passer par ces options qui sont très bien :

• Excursion de 3 jours dans le Parc National Madidi (Selva)
• Excursion de 3 jours dans la réserve de Yacuma (Pampa)
• Parc Madidi et Pampas del Yacuma en 5 jours (Selva + Pampa)

Que tu choisisses une agence locale comme Escorpion Travel ou une plateforme comme Civitatis, mon conseil est de comparer les programmes et surtout de réserver en avance si tu voyages en haute saison.

📖 Mon récit de 6 jours en Amazonie

Première journée de “repos” à Rurrenabaque au plus mal pour moi… Si j’ai un conseil, n’oubliez pas de bien prendre une assurance voyage ! Car après un trajet de bus horrible depuis la Paz avec nausées, mal de ventre (et j’en passe), impossible de tenir débout. Les médecins ont dû venir et verdict, j’ai la dengue (chopée à Cochabamba, il y avait une épidémie en 2023…).

Je n’ai donc pas pu profiter pleinement de ces 6 jours en Amazonie avec la Dengue. Mais je vous partage mes récits jour par jour juste après 😉. PS : merci les plantes médicinales amazoniennes qui m’ont soigné au mieux 🙏.

Jour 1 : Arrivée dans la Pampa – animaux

Dès le premier jour, je me suis retrouvée en pleine immersion. Après quelques heures de route (chaotique) et un trajet en bateau, on a vite commencé à croiser les premiers caïmans et une multitude d’oiseaux colorés. Durant 4h notre guide david nous a expliqué l’histoire de l’Amazonie et ses animaux.

Le soir, coucher de soleil magique sur la rivière… et première nuit au lodge, bercée par les sons de la jungle.

Jour 2 : Pampa – recherche Anaconda et piranhas

Matinée recherche de l’anaconda : infructueuse. Pendant ce temps je me faisais dévorer par les moustiques malgré les vêtements qu’ils nous prêtent et les produits. Sur le chemin du retour on a croisé divers singes dont des singes hurleurs (qu’on entendait depuis notre lodge).

Après un bon déjeuner, direction la pêche aux piranhas 🐟. Je n’ai pas été très forte mais mes amis oui.

Et on a fini la journée avec un beau coucher de soleil, suivi d’un bon dîner et d’aller voir les caïmans de nuit en barque. Les étoiles aussi c’était magnifique !

Jour 3 : Pampa – Dauphins roses – Selva

🐬 Ce matin on part nager avec les dauphins roses ! Mais aucune belle photo car ils sont très furtifs 🙈.

Puis direction la Selva. Après 2h30 de route jusqu’à Rurrenabaque, on a embarqué dans un bateau pour rejoindre notre campement à 2h de route.

Changement d’ambiance total : la nature ici est plus dense, plus sauvage.

Jour 4 : Selva – Balade et atelier bijoux

Matinée découverte de la jungle durant une balade de 3h où le guide nous montre insectes, plantes médicinales etc. C’est vraiment l’aventure, j’ai adoré. On se rend compte que la jungle est une immense pharmacie naturelle.

Après-midi confection de bijoux avec des éléments de la nature, super petit atelier ! J’ai fait une bague et un bracelet.

Le soir on a fait un atelier cuisine et cuisiné du poisson-chat pour le dîner.

On a fini la journée par une cérémonie pour la pachamama (terre mère). J’ai adoré l’expérience qui est très spirituelle mais typique d’ici.

Jour 5 : Selva – Jungle et exploration

Matinée exploration de la jungle où on nous en apprend toujours plus sur toutes les plantes et on en coupe certaines pour les tester. Puis l’après-midi, repos au lodge pour moi pendant que les autres ont fait 3h de marche pour aller faire du camping sauvage. Vu mon état j’en étais incapable… Apparemment c’était une expérience à faire en mode “survie”.

L’après-midi j’ai refait des bijoux pour m’occuper. Et avant de dormir on a fait une exploration nocturne, je pensais voir des trucs de fou mais rien sauf… une tarentule géante, que mon guide a sortie de son trou. 😱

Jour 6 – Visite fabrique canne à sucre – Retour vers Rurrenabaque

Dernière matinée tranquille, visite d’une petite communauté qui fabrique du sucre de canne. On a pressé la canne et goûté le jus frais : trop bon ! Puis retour en bateau vers Rurre.

ℹ️ Infos pratiques pour visiter l’Amazonie bolivienne

• 🎟️ Entrées : compte environ 150 BOB pour les droits d’accès au parc (en plus du prix de ton tour).
• 💰 Argent : prévois du cash, pas de distributeur fiable une fois dans la jungle.
• 🦟 Équipement : vêtements longs, répulsif anti-moustiques puissant (indispensable !), chapeau, crème solaire, lampe frontale.
• 💧 Eau : pas besoin d’apporter des litres, les agences fournissent de l’eau potable pendant les excursions. Mais équipe toi d’une gourde filtrante, hyper pratique durant tout mon voyage pour limiter les bouteilles plastiques. Tu as -10% avec mon code LILIFOODIESTRAVEL sur les gourdes de Humagreen.
• ☔ Climat :
  • Saison sèche (mai à octobre) : plus agréable, observation des animaux facilitée.
  • Saison des pluies (décembre à mars) : moustiques ++, accès plus compliqué, mais paysages plus verts.
• ⚡ Électricité : limitée dans les lodges. Prévois une batterie externe pour ton téléphone ou ton appareil photo.
• 🛜 Internet : vous n’aurez pas de réseau dans la Pampa et Selva, idéal pour une digital detox !

🍴 Où manger à Rurrenabaque ?

Après ton retour de la jungle ou en arrivant, tu auras sans doute une faim de loup 😅.

Voici mes recommandations :

• Panaderia Paris 🥐 : un petit repaire de voyageurs, parfait pour un bon pain, croissant ou quiche (ça fait du bien après plusieurs jours de riz et poisson).
• Restos locaux 🍲 : ne manque pas le poisson chat grillé avec du riz et du manioc. Simple mais délicieux !
• Les petits stands de jus 🍹 : jus frais de fruits exotiques à prix mini, à tester absolument (mangue, maracuja, papaye…).
• Certains cafés dans le centre sont top pour bosser un peu avec du wifi (pas toujours excellent mais suffisant pour checker ses mails).

✅ Alors verdict sur l’Amazonie Bolivienne ?

L’Amazonie bolivienne a été une des expériences les plus intenses de mon voyage. Même fatiguée et malade, j’ai adoré la magie des rencontres avec les animaux, la beauté des paysages et l’immersion totale dans la jungle. J’ai aimé autant la Selva que la Pampa, car cela n’a rien à voir. Donc si vous avez le temps, je vous recommande vraiment de faire les 2, cela n’est pas du tout la même ambiance.

Si tu veux vivre une expérience unique, loin des foules du Pérou ou du Brésil, fonce à Rurrenabaque.

J’espère que cet article t’aura aidé pour “visiter l’Amazonie en Bolivie, entre Selva et Pampa”. Si tu as des questions, n’hésite pas à me les poser en commentaire. Sinon pour plus d’informations, rdv sur mon Facebook ou sur Instagram (mes aventures sont en stories à la une). Bon voyage 🥰✈️