🇧🇷 Mon itinéraire de 3 à 4 semaines au Brésil : que faire, coups de cœur, astuces
Tu rêves de découvrir le Brésil, mais tu ne sais pas par où commencer ? Dans cet article, je te partage mon itinéraire de 3 à 4 semaines au Brésil, entre plages paradisiaques, randos en pleine nature, street-art, caïpirinhas et vibes brésiliennes.
Mon itinéraire part de Rio de Janeiro pour finir aux chutes d’Iguazu. Je n’ai pas visité le nord car il a fallu faire des choix, mais une prochaine fois ? En tout cas cet itinéraire te permet de voir une bonne partie du Brésil. Pour ma part je suis descendue jusqu’à Iguazu car après j’ai enchaîné avec l’Argentine et 5 mois de road-trip en Amérique du Sud.
- Lever de soleil au Mirante Dona Marta + Christ Rédempteur. Au cours de cette activité, vous assisterez à un lever de soleil spectaculaire au Mirante Dona Marta et vous admirerez l’imposante figure du Christ Rédempteur. Une expérience unique à Rio de Janeiro ! Réservez ici.
- Transfert à Ilha Grande. Si vous arrivez en avion à Rio de Janeiro, profitez d’un transfert privé au meilleur prix pour découvrir cette superbe île. Réservez ici
- Billet pour le côté brésilien des Chutes d’Iguazú. Ce billet coupe-file sur le côté brésilien des chutes d’Iguazú vous permettra de découvrir l’un des sites naturels les plus fascinants au monde. Détails ici.
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🌆 Jours 1 à 6 – Rio de Janeiro et le carnaval 🎭




Impossible de ne pas commencer par la mythique Rio. Entre la plage d’Ipanema, le Pain de Sucre, le Christ Rédempteur, les blocs de rue et le fameux carnaval, j’ai eu un vrai coup de cœur pour cette ville vibrante et colorée. Je t’y conseille 3/4 jours minimum (sans carnaval) afin de découvrir la ville.
👉 Je te détaille tout dans mon article Que faire à Rio ? Mes coups de cœur
📏 Tu ne sais pas où loger ? J’ai aussi un article complet : Où dormir à Rio selon ton budget et ton style
Si tu ne fais pas le carnaval, tu peux compter 3-4 jours à Rio, ce qui réduit l’itinéraire à 3 semaines !
➡️ Découvre ici des excursions pour découvrir Rio de Janeiro
🛏️ Mes recommandations pour dormir à Rio de Janeiro
Ces recommandations sont basées sur mon expérience ou sur des adresses qu’on m’a conseillées, toujours avec de super retours clients sur Booking. Du plus petit budget (€) au plus chic (€€€).
Santa Teresa Junto à Natureza 📍 Santa Teresa
Comme son nom l’indique, l’option nature dans le quartier bohème perché de Santa Teresa, loin de l’agitation de Copacabana.
Vila Santa Teresa 📍 Santa Teresa
Une maison de charme avec piscine et jardin, très appréciée pour son style et sa vue.
Emiliano Rio ⭐ 9,2/10 · 📍 Copacabana
Un hôtel de luxe au design mid-century, face à la plage de Copacabana, avec piscine à débordement et spa.
🚕 Besoin d’un taxi depuis l’aéroport ?
Booking propose maintenant cette option et j’en suis fan ! Je l’ai testé plusieurs fois et franchement, c’est l’un des meilleurs rapports qualité/prix : ton chauffeur t’attend à l’arrivée, le service vérifie automatiquement si ton vol a du retard, et fini les galères pour trouver un taxi et négocier le prix à l’aéroport. Tu peux réserver via ce lien :
🚖 Je réserve mon taxi →🌊 Jours 7 à 9 – Arraial do Cabo : plages et mer turquoise


Surnommé les « Caraïbes brésiliennes », Arraial do Cabo m’a enchantée. Balade en bateau, plages de rêve, farniente et ceviche au bord de l’eau. Encore très peu connu des touristiques, une belle étape. Comptez minimum 2 jours sur place pour vous reposer. Si vous voulez visiter Arrial do Cabo depuis Rio en une journée en groupe, découvrez cette excursion.
👉 Toutes mes infos pratiques dans mon article : Visiter Arraial do Cabo : mes conseils & bons plans
🛏️ Mes recommandations pour dormir à Arraial do Cabo
Un mélange de mes expériences et de coups de cœur qu’on m’a partagés, avec à chaque fois d’excellents avis de voyageurs. Du plus petit budget (€) au plus chic (€€€).
Suítes do Cabo ⭐ 9,6/10 · 📍 Arraial do Cabo
Des suites simples et très bien notées (plus de 370 avis), l’un des meilleurs rapports qualité prix de la ville.
Pousada Canoa dos Anjos ⭐ 9,6/10 · 📍 Praia dos Anjos
Une pousada en suites tout près de la Praia dos Anjos, plébiscitée par les voyageurs pour son confort.
Loft Maré ⭐ 9,2/10 · 📍 Arraial do Cabo
Un loft plus haut de gamme pour se faire plaisir. À Arraial, le luxe reste étonnamment abordable.
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🌴 Jours 10 à 13 – Ilha Grande : nature et détente



Coup de cœur total pour Ilha Grande. Pas de voiture, des sentiers de rando dans la jungle, du snorkeling dans des criques transparentes et une ambiance ultra chill. Je vous conseille au moins 3 jours sur cette île pour bien profiter.
Mes activités favorites sur places ont été :
- La randonnée sur le Pico do Papagaio au lever du jour
- La balade en bateau à Lagoa Azul et Lagoa Verde
- Et la visite de la grotte d’Acaiá et des lagunes d’Ilha Grande
👉 J’ai tout résumé dans cet article : Visiter Ilha Grande : plages, randos et snorkeling
🛏️ Mes recommandations pour dormir à Ilha Grande
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Casa Selva ⭐ 9,5/10 · 📍 Vila do Abraão
Une maison avec jardin et vue, à 600 m de la plage d’Abraão. Une des meilleures notes de l’île pour un petit prix.
Aratinga Inn ⭐ 9,3/10 · 📍 Abraão
Entouré de forêt atlantique, avec des chambres à balcon ou terrasse, à 500 m du centre du village.
Paraíso Azul Retiro ⭐ 9,1/10 · 📍 Praia Pequena
En pleine forêt atlantique face à la mer, avec piscine, jacuzzi et restaurant rustique. Un vrai cocon nature.
🌿 Jours 14 à 16 – Paraty & Trindade : charme colonial et cascades



Et maintenant let’s go Paraty ! On a du reprendre le bateau puis un bus, c’était un peu la mission. Pour faire plus simple, réserve en ligne ton transfert de Ilha Grande à Paraty ici.
Le centre historique de Paraty est canon. Ses ruelles colorées, plein de petits magasins, l’ambiance typique du brésil, un port très mignon… Je t’invite à découvrir la ville via un free tour, un concept que j’adore sur donation ou encore via une visite privée pour en apprendre plus sur l’histoire de la ville.
Et j’ai surtout adoré explorer les alentours : Trindade, ses plages et sa piscine naturelle, ou encore les cascades et distilleries de cachaça. Comptez 2/3 jours sur place.
👉 Je t’explique tout dans mon article : Visiter Paraty & Trindade : que faire autour de Paraty ?
🛏️ Mes recommandations pour dormir à Paraty
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Villa Tiê Paraty ⭐ 9,4/10 · 📍 Jabaquara
À 3 minutes à pied de la plage, avec piscine et vue sur la montagne. Un peu à l’écart du centre historique.
Pousada Jardim dos Oliveiras ⭐ 9,5/10 · 📍 Centre historique
Dans le centre historique, à deux pas des ruelles pavées, avec petit déjeuner continental.
Casa Simone Pousada ⭐ 9,7/10 · 📍 Centre historique
Une bâtisse historique à la déco rustique moderne, avec piscine, en plein cœur de la vieille ville.
Puis direction Sao Paulo. Nous avons pris un bus pour s’y rendre. Le trajet est assez long (+de 6h). Si vous voulez une option plus confort, réservez ici votre trajet Paraty > Sao Paulo en voiture / mini bus ou sur le site de Bookaway vraiment pratique.
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➡️ Réserver sur Booking🎨 Jours 17 à 19 – São Paulo : street art et bonnes adresses


J’ai failli zapper São Paulo car je ne suis pas très villes, et franchement je ne regrette pas d’y avoir passé quelques jours ! Street art à Vila Madalena, cafés stylés, musées, rooftops, balade historique… une ville qui m’a surprise dans le bon sens. Après je n’y resterais pas plus que 2/3 jours.
Dans cette ville je vous invite à faire une visite complète de Sao Paulo en 1 jour avec un guide. Cette ville à visiter solo sans information ne vaut pas vraiment la peine j’ai trouvé…
👉 Mon guide complet : Que faire à São Paulo ? Mes bonnes adresses et visites
🛏️ Mes recommandations pour dormir à São Paulo
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Own Vila Madalena 📍 Vila Madalena
Idéal pour rester dans le quartier du street art et flâner dans les ruelles peintes à pied.
Guest Urban Hotel Design 📍 Pinheiros
Un hôtel au design urbain dans le quartier branché de Pinheiros, proche de Vila Madalena.
Hotel Emiliano ⭐ 9,2/10 · 📍 Jardim Paulista
L’adresse design et chic de la ville, avec spa et sauna, pour un vrai séjour cocooning.
📏 Et si tu cherches un logement, retrouve sur la carte interactive ci-dessous les meilleurs logements par localisation, avec tes dates et ton budget :
💦 Jours 20 à 22 – Les chutes d’Iguazu : un spectacle à couper le souffle


On termine en beauté avec un incontournable : les chutes d’Iguazu. J’y ai fait le côté brésilien ET argentin. C’est grandiose, puissant, et l’énergie là-bas est juste incroyable. Un de mes coups de coeur ! J’y suis restée un moment car j’ai decidé d’y faire une pause pour bosser mais sinon je vous recommande d’y rester 2 jours afin de faire le coté Brésilien puis Argentin (magique!).
👉 Mon article immersif ici : Visiter les chutes d’Iguazu côté Brésil & Argentine : mon expérience
🛏️ Mes recommandations pour dormir à Foz do Iguaçu
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San Juan Eco (Complexo Eco Cataratas) ⭐ 9,0/10 · 📍 Entre le parc et la frontière
En périphérie, entre le parc national et la frontière argentine, pratique pour faire les deux côtés des chutes.
Hotel Paradizzo ⭐ 9,4/10 · 📍 Foz do Iguaçu
Un hôtel très bien noté par les voyageurs, un peu à l’écart du centre-ville.
Belmond Hotel das Cataratas ⭐ 9,6/10 · 📍 Parc national
Le seul hôtel dans le parc national, face aux chutes. Pour se réveiller avec le bruit de l’eau.
📌 Récap de mon itinéraire au Brésil
- Jours 1 à 6 : Rio de Janeiro (avec carnaval tu peux compter au moins 10 jours)
- Jours 7 à 9 : Arraial do Cabo
- Jours 10 à 13 : Ilha Grande
- Jours 14 à 16 : Paraty & Trindade
- Jours 17 à 19 : São Paulo
- Jours 20 à 22 : Chutes d’Iguaçu
- Et les jours restants ? À répartir selon ton rythme et les transports !
Pour organiser tous tes transports entre les villes je te conseille le site de Bookaway hyper pratique ou busbud.
🚌 Comment se déplacer au Brésil ?
Entre les grandes distances et la multitude de compagnies de bus locales, s’organiser au Brésil peut vite devenir un casse-tête. Perso, j’utilise Bookaway pour réserver mes trajets en bus, ferry ou transferts : c’est fiable, le rapport qualité/prix est top, et le service client répond vraiment vite en cas de souci. Tu compares direct toutes les compagnies et tu reçois tes billets par mail, donc plus besoin de galérer sur place à chercher le bon guichet ou la bonne compagnie.
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✈️ Préparer un voyage au Brésil : infos pratiques
- ☀️ Quand partir ? Je suis partie en février car je venais pour le carnaval, mais l’idéal est de partir pendant la saison sèche (de mai à octobre).
- 🪪 Visa & formalités : Pas besoin de visa pour les Français pour un séjour < 90 jours.
- ⚕️ Assurance voyage : Indispensable, surtout au Brésil. J’étais pour ma part avec Chapka que je recommande, mais Gobyava est top aussi pour les voyages ! Bénéficie de -5% en cliquant sur mes liens
- 📱Carte SIM & eSIM : laquelle prendre? Je t’explique tout dans mon article dédié “Internet au Brésil : quelle carte SIM et eSIM acheter ? “.
⚠️ À ne pas oublier avant de partir
Quelle assurance voyage pour ton séjour ?
On pense tous qu’on va passer à côté des soucis de santé en voyage, sauf que ça arrive plus vite qu’on croit, surtout dans les pays hors Europe. Moi j’ai voyagé sans assurance pendant longtemps, en me disant que ma carte bancaire suffirait. Puis j’ai enchaîné plein de voyages et j’ai enchaîné la dengue en Bolivie, la salmonelle au Pérou, deux hôpitaux en Australie, sans parler du Bali Belly, un incontournable à Bali. Depuis, je ne pars plus jamais sans assurance, et je te montre comment choisir la tienne.
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🧳️ Voyager au Brésil : mes conseils essentiels
- Transport : j’ai fait tout mon itinéraire en bus, très pratique et économique. Je passais par ce site pour réserver facilement mes trajets. Pour aller à Arraial do Cabo, j’ai aussi utilisé Blablacar Brésil, qui fonctionne bien sur certains trajets. Et pour les bateaux (vers Ilha Grande par exemple), j’ai réservé mes billets sur ce site. Après tu peux prendre des vols entre Rio et Sao Paolo si besoin sur le site de trip.com (mon pref).
- Sécurité : écoute ton instinct, évite de te balader seule la nuit dans certains quartiers, et ne montre pas trop ton téléphone.
- Langue : le portugais est la langue locale. Les locaux parlaient très peu anglais ou espagnol, donc parfois c’était un vrai défi de se faire comprendre. Apprendre quelques bases aide vraiment (ou utiliser google traduction).
- Argent : privilégie les retraits aux distributeurs, sinon la carte bancaire est acceptée presque partout. Mais pour éviter tous les frais, je te conseille une carte bancaire sans frais à l’étranger.
J’espère que cet article t’aura aidé pour “visiter le Brésil et organiser ton itinéraire”. Si tu as des questions, n’hésite pas à me les poser en commentaire. Sinon pour plus d’informations, rdv sur mon Facebook ou sur Instagram (mes aventures sont en stories à la une). Bon voyage 🥰✈️
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4 commentaires
Fany
Bonjour Aurélie,
je lis ton blog qui est très intéressant mais là où j’ai ouvert grands les yeux c’est ta recommandation pour faire le vol en hélicoptère au dessus des chutes d’Iguaçu ! qui est une aberration ! écologiquement parlant et une source de bruit incessante pour les animaux ( oiseaux qui n’y a pratiquement plus) et les personnes en bas qui veulent profiter de cette nature.
Il y en a marre de ce tourisme “FUN”. Ce sont des vols incessants, sans répits (dès 9h00 à la fermeture du parc).
L’Argentine a fait le choix d’interdire ces vols.
Cette nature se suffit à elle même.
C’est bien tu ne l’as pas fait !!!!
Lilifoodiestravel
Bonjour Fany,
Merci pour ton retour et je suis totalement aligné ! Je le proposait pour dire que ca existait mais je ne suis pas non plus en accord avec cela. La nature est si belle que c’est bien dommage 🙏
camillle0909
Super instructif, Merci
Lilifoodiestravel
Ravie que cela vous a aidé 🥰